-
نوشابه های انرژی زا ،ننوشی
چهارشنبه 27 مرداد‌ماه سال 1389 09:53
متخصصان تغذیه هشدار دادند؛ نوشابه های انرژی زا ،ننوشید متخصصان تغذیه معتقدند: مصرف نوشابه های انرژی زا برای سلامتی مضر است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، به نقل از شبکه تی وی پنج فرانسه، برخی از نوشیدنی های انرژی زا در هر قوطی حاوی پنج فنجان قهوه است. اگر کودکی پنج ساله یک قوطی از این نوشابه های انرژی زا را مصرف کند...
-
تاثیر مخرب «کوکاکولا» بر مردان
سه‌شنبه 7 اردیبهشت‌ماه سال 1389 12:45
دانشمندان دانمارکی با تاکید بر تاثیر مخرب نوشابه «کوکاکولا» بر باروری مردان، از مردم خواستند تا از نوشیدن این نوشابه مضر پرهیز کنند. به گزارش خبرگزاری فارس، دانشمندان دانمارکی با تحقیق بر روی اسپرم 2 هزار و 500 جوان دانمارکی به این نتیجه رسیدند که مصرف نوشابه «کوکاکولا» تاثیر منفی شدیدی بر روی توان جنسی این افراد...
-
آیا می دانید که عسل مصفی خاصیت غذایی بیشتری نسبت به عسل خام دارد
سه‌شنبه 31 فروردین‌ماه سال 1389 09:29
مواد خوراکی چهار دسته اند: غذایی ؛ غذایی دوایی ؛ دوایی غذایی و دوایی غذا به چیزی اطلاق می شود که از آن خلطی ایجاد می گردد که به اقطار بدن می افزاید؛ یعنی به طول و عرض ما می افزاید و از آن انرژی لازم بدن تولید می شود و در کیفیت گرمی، تری، سردی و خشکی بدن تغییری حاصل نمی شود. دوا به موادی اطلاق می شود که خوردن آن ها...
-
صفراوی ها
پنج‌شنبه 26 فروردین‌ماه سال 1389 09:36
طبع انسان ها بسته به نوع آب و هواِ محل زندگی و رژیم غذایی موجود (عادات غذایی) به چهار دسته تقسیم می‌شود که هر یک به دو قسم منقسم می‌گردد: ابتدا 4 گروه اصلی عبارتند از: 1- دموی 2- سوداوی 3- بلغمی 4- صفراوی که هر یک از این 4 قسم به دو گروه تر و خشک تقسیم می‌شوند. ابتدا شرح حال صفراوی‌ها و درمان‌‌های موجود: • صفرا: در...
-
ماشین گرفتگی یا بیماری حرکت
سه‌شنبه 17 فروردین‌ماه سال 1389 08:32
برخی از افراد در حین مسافرت حتی سفرهای کوتاه، در هنگام حرکت با وسیله نقلیه پس از مدتی دچار حالت تهوع می گردند که در طب سنی به بیماری حرکت و در بین مردم به ماشین گرفتگی مشهور می باشد. علت اصلی این امر، وجود اخلاط ناسالم در معده فرد است که با حرکت مداوم، باعث جابجایی اخلاط و ایجاد حالت تهوع و بعضاً استفراغ می گردد، لذا...
-
سال نو مبارک
چهارشنبه 26 اسفند‌ماه سال 1388 09:18
با آرزو بهترین ها برای شما. www.ravazadeh.com
-
توصیه های بهداشتی: دوران پریود
چهارشنبه 12 اسفند‌ماه سال 1388 12:45
دوره پریود و ایام قاعدگی خانم ها، دوره حساسی می باشد که باید بهداشت و تدابیر خاص آن دوره را کاملاً رعایت نمایند که در ذیل به برخی از این موارد در قالب توصیه های بهداشتی و رژیم غذایی اشاره شده است: توصیه های بهداشتی: - کمرتان را با روغن های چرب گرم کنید و ببندید. همین بستن ها برای تنظیم جریان خون آن منطقه خیلی مفید...
-
طرز تهیه سس سنتی
چهارشنبه 21 بهمن‌ماه سال 1388 11:00
مواد لازم: روغن زیتون : یک لیوان، ارده: کمتر از نصف قاشق غذاخوری، نخود پخته: شش الی هفت قاشق غذاخوری، سیر: یک حبه، نمک: یک قاشق چای خوری، فلفل قرمز : نصف قاشق چای خوری، آبلیمو ی ترش تازه: نصف استکان طرز تهیه: تمام مواد را با مخلوط کن کاملاً مخلوط نمایید تا سس یکنواختی به دست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود...
-
بلوط
پنج‌شنبه 10 دی‌ماه سال 1388 11:22
بلوط از میوه های سرشار از خواص و اصیل ایرانی می باشد. اگر مقداری برگ درخت بلوط را کوبیده و یک ضماد از آن تهیه شود برای بهبود زخم وکوفتگی مفید است.و از پیشرفت زخم جلوگیری می کند. برای درمان زخم معده پوست نازک روی بلوط را کوبیده وآن را میل کنند بهبود می یابند. اگر پوست درخت بلوط را پخته وشب تا صبح به سر ببندند موجب می...
-
خواص تره
شنبه 21 آذر‌ماه سال 1388 09:09
ناراحتی طحال را از بین می برد. خواص دارویی آن شبیه سیر وپیاز است. برای رفع یبوست، ترش کردن غذا وسوء هاضمه و رفع چاقی مفید می باشد. تسکین دهنده درد مفاصل وبیماری نقرس است. گرفتگی صدا وگلو درد را کم می نماید. مصرف آن به صورت طولانی باعث می شود تارهای صوتی تقویت شده وصدا زیبا گردد. برای دفع سنگ کلیه و تورم طحال مفید است....
-
درمان افسردگی با تغذیه مناسب
دوشنبه 25 آبان‌ماه سال 1388 12:28
فراز ونشیب های زندگی باعث بروز اختلالت فکری وذهنی در افراد می شود و این به نوع اتفاقات و حوادث پیش آمده در زندگی افراد بستگی دارد. بعضی از رفتارها از افراد سر می زند که آنها تمایل ندارند این این رفتارها را انجام دهند و این موضوع آنها را آزار می دهد. از جمله این رفتارها می توان به خنده های عصبی ُ گریه و خواب بی حالی...
-
کلر دشمن سلامتی
پنج‌شنبه 14 آبان‌ماه سال 1388 08:23
کلر آلودگی لیپیدی (چربی) موجود درآب را اکسید می کند و تولید رادیکال آزاد و اکسیسترول می کند. این ترکیبات باعث آسیب به عروق و شروع روند ایجاد سلول سرطانی در بدن می شود و مرگ برنامه ریزی شده سلولی (آپوپتوز = خودکشی سلول ) را القا می کند. مطالعات نشان داده که سقطهای خودبخودی در زنان مصرف کننده آبهای کلردار شایع تر است....
-
فلفل
سه‌شنبه 5 آبان‌ماه سال 1388 10:54
گیاهی که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می کند. به رنگ های قرمز، زرد، نارنجی، سبز موجود می باشد. به علت وجود کپساسین سبب کاهش میزان کلسترول خون خواهد شد و کاهش سیکنالهای درد از دیگر مزایای استفاده از فلفل است. فلفل گیاهی گرم است.ولی مواد داخل آن سبب کاهش حرارت بدن می شود و به همین علت ساکنان مناطق گرمسیر از این...
-
فیبر
سه‌شنبه 28 مهر‌ماه سال 1388 08:36
فیبر این منبع غذایی مفید برای بدن در موارد ی استفاده زیاد آن باعث نفخ، بادکردگی می گردد. فیبر در مواد غذایی مثل لوبیا،جو ، سبزیجات ، سیب زیمنی به مقدار زیاد یافت می شود.همچنین سبوس گندم و پوست میوه ها دارای فیبر زیادی است. استفاده از فیبر باعث می گردد:1- التهاب روده کم می شود.2- از نوسانات قند خون جلو گیری می کند.3-...
-
رازهای شاد بودن
سه‌شنبه 21 مهر‌ماه سال 1388 09:10
1- نگرانی های روزمره را از خود دور کنید. 2- بلند بخندید. 3- قرآن بخوانبد. 4- استراحت نمایید. 5- اطراف خود را مرتب نمایید. 6- به فعالیت هایی که شما را نگران می کنند نه بگویید. 7- کارهایتان را برنامه ریزی نمایید تا دچار استرس نشوید. 8- پیاده روی نمایید. 9- برای مسافرت روستا ها را انتخاب کنید. 10- خوشبختی های خود را در...
-
سخنی از پیامبر گرامی اسلام
سه‌شنبه 21 مهر‌ماه سال 1388 09:09
پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه می فرمایند: خدایا مرا به علم توانگر ساز و به حلم زینت ده و به تقوی عزیز تر کن وبه عاقبت نیکو زیبایی بخش.
-
چگونه بدانیم مزاج ما صفراوی است.
سه‌شنبه 14 مهر‌ماه سال 1388 12:35
مشخصات افراد صفراوی بازتاب روانی و رفتاری در افراد صفراوی: 1-علاقمند به ادبیات و ریاضیات 2- دارای استعداد خشونت و بدخلقی 3- پائیز و زمستان را دوست دارند 4- گاهی عاشق و گاهی فارغ 5- گاهی با اراده، گاهی سست 6- گاهی پرانرژی گاهی کم‌انرژی 7- دارای استعداد معنوی به صورت مقطعی 8- تند و تیز و بی قرار 9- گاهی پر جرأت و گاهی...